Секреты интимной гигиены у женщин
Интимная гигиена — важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий например, лактобацилл и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз. Выделения прозрачного или белого цвета совершенно нормальны.
Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища. Нет, но нужно можно мыть свою вульву. К счастью, вагины - удивительные органы.
В прошлом выпуске мы писали о гигиене волос и кожи головы Суть интимной гигиены — сохранить микрофлору половых органов в своем естественном состоянии. У женщин она имеет кислотную среду, и сдвиг в сторону щелочной может обернуться неприятными последствиями для здоровья. У мужчин в мочеиспускательном канале нейтрально-щелочная среда, которую также нужно постараться сохранить. Сделать это просто, достаточно придерживаться базовых правил интимной гигиены.
