Самая главная причина проблем в отношениях — сексуальные дисфункции. Люди часто имеют четкое представление о том, как должен происходить секс. Несоответствие представлению может еще больше усугубить нарушения. Преимущественно сексуальные дисфункции как у женщин, так и у мужчин взаимосвязаны.
Преждевременное семяизвержение
Во время пандемии коронавируса Forbes опубликовал данные опроса женатых и обрученных пар, которые решили изолироваться вместе. Люди начали вместе готовить, смотреть фильмы , заниматься домашними делами. Хорошая новость — у психологов есть проверенные методики, чтобы помочь людям научиться долго быть вместе и в обычной жизни. Если вы много времени проводите вместе дома или на работе, не стоит отказываться от романтических поступков, сюрпризов и свиданий, считают психологи. Можно заказать еду из любимого ресторана для романтического ужина. Запланируйте ежедневную «смеховую» сессию: отправляйте друг другу смешные видеоролики и мемы или клейте записки на зеркало в ванной.
Средняя продолжительность полового акта у мужчин составляет минут, но она может длиться меньше, что является вариантом нормы, ведь здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, если с самого начала половой жизни эякуляция у мужчины наступала быстро — через минуты, то это не является патологией. Если же семяизвержение стало преждевременным в определенный период жизни — это повод обратиться к врачу. Об этом «Газете. По словам эксперта, одним из самых частых расстройств сексуального характера, по поводу которых мужчина обращается к урологу, является ранее семяизвержение или преждевременная эякуляция. Важно учесть один момент: проблема считается патологией, если она носит стойкий характер, то есть возникает постоянно или практически при каждом половом контакте», — объяснил врач-уролог.
Для продления времени полового акта существуют две методики, которые нужно выполнять вместе с партнером: это методика австралийца Ли Симмонса , а также американских сексологов Мастерса и Джонсон , рассказал «Газете. Ru» врач-сексолог, психотерапевт Олег Гулько , передает Sports. Первый — стимуляция полового члена сухой рукой до 15 минут, с сохранением эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Третий подход должен закончится эякуляцией. Второй — стимуляция с применением лубриканта», — рассказал Гулько. Третий и четвертые этапы повторяют первые два, но на этот раз член стимулирует партнерша.