![Зачем тренировать мышцы тазового дна? - VESNA Clinic Плазмотерапия интимной зоны](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/2567275/wr-750.webp)
Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?
На сайте glamour. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. Несмотря на возросшую популярность интимной гимнастики, для многих женщин она остается чем-то странным и неизведанным. Неудивительно, что с ней связан целый ряд мифов.
![Факторы риска ослабления мышц влагалища Безоперационное сужение влагалища](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/ac477b326cc1329d81905833b1d0ef30.jpg)
![Мы в инстаграм Лазерное омоложение интимной зоны: все грани молодости](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/sex_poradi.jpg)
![Показания к уменьшению влагалища Аппарат BTL EmSella для тренировок мышц тазового дна](https://place.ua/files/images/items/290/290887zeb46b269.jpg)
![Пластика влагалища Секс после родов: тренируем интимные мышцы](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/01/vypadenie-vlagalishha_1611896999.jpg)
![Как повысить чувствительность влагалища Интимная реабилитация на аппарате EmSella](https://basket-11.wbbasket.ru/vol1622/part162295/162295014/images/big/3.webp)
![Лазерное вагинальное омоложение Что такое вагинальное омоложение и насколько оно эффективно?](https://dobromed.ru/assets/images/1/bezoperatsionnoe-suzhenie-vlagalisha-E677F5.jpg)
![Как проходит сеанс? Интимная пластика после родов. Как восстановить влагалище?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/649/649e4a04c0af0f3d0d4ab746311ba5ee_cropped_666x630.jpg)
![Могут ли мышцы влагалища самостоятельно восстановиться после родов? Женская интимная пластика. Лабиопластика. Интимный филлинг.](https://vagilac.ru/wp-content/themes/vagilak/img/pack_02.png)
![Упражнения для сужения влагалища Что такое интимная реабилитация EMSella](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2020/12/pochemu-net-seksa-1024x512.jpg)
![Показания для проведения интимного омоложения филлерами Советы врача](https://cdn.eapteka.ru/upload/offer_photo/516/893/1_c274bf05ff53060b1161ad2beb100c65.png?t=1666014336&_cvc=1708534686)
![Об эффективности Предмет спора: интимная гимнастика и мифы о ней, в которые пора перестать верить](https://static.tildacdn.com/tild3832-6663-4662-a235-346461616431/shutterstock_1994905.jpg)
![Когда влагалище приходит в норму?](https://images.apteka.ru/original_be791e92-2290-4bfb-addd-7c59ff0d4b71.jpeg)
![Суть процедуры](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/pexels-ron-lach-9497934-scaled.jpg)
![Варианты интимных операций](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/22533/Анатомия2.jpg)
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками. Сексуальный дискомфорт и заболевания женских половых органов идут параллельно. Причиной этого зачастую является слабость так называемых интимных мышц.
![Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля](https://www.flex-sport.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/a5a/mx92o2h7faty8bji8qoekos48kin2xmj.webp)
![Тренируются ли мышцы тазового дна во время интимной близости? Безоперационное сужение влагалища | Добромед](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/f5f86772-1d9a-4fda-945c-89304d1def49/str3.jpg)
![Интимный филлинг Лазерное омоложение интимной зоны [влагалища] – что это за процедура в гинекологии, цена в Москве](https://arnika24.ru/images/650ngh.jpg)
![Оглавление Что такое вагинальное омоложение и насколько оно эффективно?](https://lactozinal.ru/local/templates/lakto/img/img-about.png)
![Какие будут результаты? Почему интимная гимнастика важна для здоровья и хорошего самочувствия | Glamour](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/05/01/pexels-ron-lach-9497367-scaled.jpg)
![Что такое интимное омоложение филлерами Секс после родов: тренируем интимные мышцы - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/5511df165bcca9132e92167d1e9bbef1015f60e1_812_539.jpg)
![Уменьшение влагалища разными средствами Что такое интимная реабилитация EMSella — VICLINICS](https://panavir.ru/images/20200604_02_panavir_intim.png)
![Популярные новости Интимное омоложение филлерами - Медицинский центр Гиппократ](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h0f/h73/10905099436062/300Wx300H_W_Снимок-PhotoRoom.png-PhotoRoom (7).png)
![Причины и факторы снижения чувствительности Плазмолифтинг интимной зоны в СПб](https://vipclinic.vip/wp-content/uploads/2022/04/intimnoe-omolozhenie-gialuronovoy-kislotoy-1.jpg)
![Эффект после процедуры Упражнения для сужения влагалища - Полезные статьи для пациентов МДЦ](https://www.klinikantm.ru/content/userfiles/2f980ee4-3dc3-4724-8976-80a9fdb2c1cc.jpg)
![Как повысить чувствительность влагалища - Полезные статьи МДЦ](https://zalain.ru/wp-content/uploads/imagesv3/4330/183b5c02d051fe5e365e76d5ed09c17825cac0029783a87fc9d2487be9a9625f-650x0/stroenie-zhenskoj-polovoj-sistemy-scaled-1300x659.jpg)
![](https://sinuteek.ee/images/773c15b8-7f2c-45cf-91e1-477e65a55145_d835a84155f4863e7572954d0a0034297a36504ae56156a6f33bc7881d82133d.webp?w=1000)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/47/42/25/61/75/12/100026553498b0.jpg)
Их слабость — проблема, которая часто встречается и у женщин и у мужчин разного возраста. Так, у женщин ослабленность мышц тазового дна возникает в результате старения, родов и во время менопаузы. При недостаточном тонусе мышц возникает опущение органов малого таза, появляются проблемы с контролем мочеиспускания, возникают нарушения в сексуальной жизни, боли и дискомфорт в промежности. По статистике, у каждой четвертой женщины после 40 лет возникает непроизвольная потеря мочи при беге, смехе, чихании стрессовое недержание мочи. Стесняясь идти к врачам, они пользуются гигиеническими прокладками, не пытаясь решить проблему. Интимная реабилитация EMSELLA Эмсэлла , в основе которой лежит запатентованная технология высокоинтенсивного сфокусированного электромагнитного HIFEM воздействия, направлена на реабилитацию ослабленных мышц тазового дна и восстановление нейро-мышечного контроля, устранение недержания мочи, улучшение топографии и повышение чувствительности органов малого таза , что помогает приобрести уверенность в себе и улучшить качество жизни.
![](https://cdn.lacywear.ru/images/big/pict14/VBD(31)-SIB.jpg)
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/00cc0cc2-dc70-4c98-a382-9a28dbf7a94b/suz.jpg)
![](https://static3.asna.ru/imgprx/ep2Wia2LoY6KNhw7ESMTgEfAVByuygFAiFphc08fvMY/rs:fit:324:324:1/g:no/aHR0cHM6Ly9pbWdzLmFzbmEucnUvaWJsb2NrL2I2Ny9iNjdjZGRmZWU2MTg2ZjUxOGFiMzU5OTkzODg0NDgyNC85MzY1NzM1MDY4YzdlZTEwNTEwMWExZWM4MWI3Zjc1Mi5qcGc.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/03c66f97-adfd-4f13-ba29-16e24e77fb3b/medium.jpg)
![](https://cdn.lacywear.ru/images/big/pict1/VBD(31)-SIB.jpg)
![](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/3843ef0d4ff50678b9b9c9ecd884ff79.jpg)
![](https://depantol.ru/upload/iblock/96d/ozfj7m1w8jjungoqrcvul9d7rotcpb8h.jpg)
![](https://gemotest.ru/upload/resize_cache/iblock/3a3/se1xax5vp8z4ru8rm1ve5oam7sfvgw0s/842_472_2/Glavnaya.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/LeZZZcz0EdE/sddefault.jpg)