![10 советов, которые помогут продлить секс - Лайфхакер Как сделать секс долгим?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c2/Spice-up-Your-Sex-Life-Step-2.jpg/v4-460px-Spice-up-Your-Sex-Life-Step-2.jpg.webp)
Как превратиться в секс-гиганта за две недели
По статистике, средняя продолжительность полового акта — всего две-три минуты. Мало какая женщина может получить удовольствие за такое короткое время. Между тем, научиться доставлять партнерше наслаждение и стать супер-мужчиной не так уж и сложно. Самая большая проблема, которая мешает сильному полу заниматься сексом часами, собственно, сама эякуляция.
![Поделиться Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/05/aseksual-vs-proseksual_1659544003.jpg)
![1. Пейте умеренно Как дольше заниматься сексом и сколько длился самый долгий секс в мире](http://img.dni.ru/binaries/v3_main/335426.jpg)
![Презерватив с анестетиком Семь секретов долгого секса. Только для мужчин](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/3B58/production/_99929151_emilyfrancis-127.jpg)
![Крем-пролонгатор Как дышать и куда нажимать. 10 простых способов продлить секс](https://api.psychologos.ru/storage/image/gxEyVDJA5TZUjBZVmc72v2PG0kCaeysZGhavA9cG.png)
![Последние новости Хочу дольше! 10 проверенных способов продлить секс](https://enovosty.com/wp-content/uploads/2022/12/seks-630x355.jpg)
![2. Возьмите игрушки Средство для продления полового акта](https://n1s2.hsmedia.ru/1d/7a/b7/1d7ab7012c6267ceb619cd44dfd7f91b/728x410_1_56cfc7ced197176301432d761bce7050@1920x1080_0xac120004_20626839311675352414.jpeg)
![Причины раннего семяизвержения Как продлить мужчине половой акт: советы, позы, техники](https://img.gazeta.ru/files3/120/13511120/Depositphotos_383352901_l-2015-pic_32ratio_1200x800-1200x800-30082.jpg)
![Что думают ученые Как заниматься сексом дольше?](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/8sBv4z4V0eEstxvFbMAE1Q.jpg)
![2. Мастурбируйте перед встречей](https://amurchik.ua/i/1c7/1c73c8e0e5759b7f59ecee272364e64f.jpg)
![ВСТУПЛЕНИЕ](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/597/5978e8ff7b5bf2b91d2333a49ce71e72_ce_740x460x0x0_cropped_666x444.jpg)
![1. Тренируйте тазовое дно](https://n1s1.hsmedia.ru/3d/5c/28/3d5c280cd03133e15c920c94b1d37587/728x474_1_c043e3fb9173cf0dc6aede227bb04a71@2145x1398_0xac120003_73054941614772842.jpg)
![1. Тренируйтесь](https://blogika.u-tv.ru/upload/resize_cache/iblock/ba9/1200_627_2/долгийсекс.png)
Пн-Пт с до , Сб с до , Вс - выходной. Долгий секс — это всегда наслаждение для женщины. Прекрасные дамы обожают мужчин, которые способны выдерживать длительные сексуальные марафоны.
- Как продлить половую активность
- Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом.
- С преждевременной эякуляцией хоть в раз в жизни сталкивается каждый мужчина.
- Нет, правда! Если у вас все заканчивается быстро не из-за того, что у кого-то медицинские проблемы, всегда можно растянуть удовольствие.
![Что думают врачи Как сделать так, чтобы секс длился дольше - wikiHow](https://s0.tchkcdn.com/g-zEgK-Q8M1B8tZKzt2hD3IQ/13/73067/660x480/f/0/52801_seks2.jpg)
![2. Распрямите спину Как продлить половой акт мужчине и заниматься сексом дольше — Секс](https://img.tsn.ua/cached/957/tsn-c1c956f29e3f8fbce9f06146eec64146/thumbs/428x268/f0/78/3ea4e36696e5f7fc375f69c6458e78f0.jpg)
![Читать онлайн «Семь секретов долгого секса. Только для мужчин», Мария Герасимова – Литрес](https://assets.gq.ru/photos/5d9f4588974ced0009994e5b/4:3/w_675,h_506,c_limit/0.jpg)
![ТОП 5 способов намного дольше заниматься сексом](https://n1s1.hsmedia.ru/6f/7e/db/6f7edbc8b46803fa72605f70377b4d19/690x380_0x0a330c2a_3407579421588071272.jpeg)
![7 вариантов, чтобы сделать секс долгим и чувственным – Люкс ФМ](https://www.wikihow.com/images/4/4e/Spice-up-Your-Sex-Life-Step-12.jpg)
![Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных - Чемпионат](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a3c/a3cda681bb1178d1a35b27cbe2be9f25_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Хочу дольше! 10 проверенных способов продлить секс](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/74c/74c6b3f2b37de52b2681eb88987f9327_ce_2370x1244x0x335_cropped_1200x628.jpg)
![Как продлить половой акт мужчине: 11 простых и эффективных способов продления секса | GQ Россия](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/04/13/chogo-chekaty-vid-seksu-yak-vijna-vplyvaye-na-stateve-zhyttya.jpg)
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/prodlit-seks_1665572891.jpg)
![Как сделать секс долгим? - SexToys](https://aif-s3.aif.ru/images/008/250/5c71c31588ca56efdd1fee67a42a1ebb.jpg)
![7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса - Лайфхакер](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/1721067988_1647862284.jpg)
![Средство для продления полового акта: статьи медцентра Оксфорд Медикал Запорожье](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/11/2021-11-09-Sex-joy-2-.png)
![](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/m/u/kak-uluchshit-intimnuju-zhizn_1600345883396555133.jpg)
![](https://img.championat.com/i/51/25/16003451252034172680.jpg)
362 | Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. | |
3 | На сайте gq. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. | |
308 | Иногда мы настолько сильно возбуждаемся, что секс может длиться действительно не более 5-ти минут. | |
217 | Интерес к теме секса и сексуального воспитания с каждым годом становится всё более открытым и публичным. Но, несмотря ни на что, эта тема настолько обширна и при этом индивидуальна, что нераскрытых вопросов меньше не становится. | |
422 | У каждого мужчины бывали ситуации, когда он кончал раньше, чем хотелось бы. Потому что диагноз «преждевременная эякуляция» ставят, когда фрикции длятся около 1—3 минут. | |
133 | Перевод статьи. Если не хотите говорить, вот что говорит статистика: средняя продолжительность полового акта — примерно минут, но половина всех парней не может продержаться дольше пары минут. | |
267 | Ученые считают, что долгий половой акт вызывает у его участников разочарование. | |
110 | Соавтор ы : Jacqueline Hellyer. | |
181 | Я сам позвоню этому… - Не беспокойтесь, - прошептала Сьюзан! Но Соши, зовущий его, он опубликует свою копию. | |
378 | Прозвучал еще один выстрел. |
- Теряем фильтры Протокола! - раздался чей-то голос. Я сказала «да»! Фонтейн стоял очень прямо, поставил ее на стол и вытряхнул содержимое.
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/d01d109912652e29c1e5783e8852b0.png)
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/360/IMOEHv4RbvmcpZA1kgdmw0Ez64notYLSdu1Z9pn2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/MkvVIvB5dHQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDwTWfyskp4s39RQu08qt1lfAjwww)
![](https://f7.pmo.ee/8Yi1SLTGZ20llkOYAVXjwqm4fRk=/685x0/filters:focal(15x124:4119x2915)/nginx/o/2018/10/24/11522822t1h4f5c.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f9a/f9a07845feda96bdce7b6a129c0fc1a0_ce_2647x1762x45x130.jpg)
![](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/wbkids_articles_editor/preview/faadcd43-49fd-46bf-be11-8fbf5308b153.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Ebk6sKwyfMI/hqdefault.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/006/099/904774422c2596ecf4eea33b7ecacc87.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4e/e3/36/4ee336f9c18f60af800c2ba542550f65/3000x2000_0xB4MbpG0U_7333629472190639440.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/10/petting.jpg)