![«Мне не хватает секса!» - 15 октября - рукописныйтекст.рф Почему вам не хочется секса: 5 причин](https://journal.litres.ru/wp-content/uploads/2021/12/2-1-1024x585.png)
К чему приводит отсутствие регулярного секса?
Самая главная причина проблем в отношениях — сексуальные дисфункции. Люди часто имеют четкое представление о том, как должен происходить секс. Несоответствие представлению может еще больше усугубить нарушения. Преимущественно сексуальные дисфункции как у женщин, так и у мужчин взаимосвязаны. К ним относятся снижение сексуального влечения у женщин, неспособность чувствовать сексуальное возбуждение и испытывать оргазм, болезненный секс; у мужчин же эректильная дисфункция, быстрая эякуляция, снижение либидо.
![Разница между сексуальным желанием 10 признаков, что вашей женщине явно не хватает секса](https://static.life.ru/publications/2023/8/21/1055275379194.2228-900x.jpeg)
![Релаксация в одиночестве Сексуальная энергия: где взять силы на секс?](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000840237/COVER/cover1__w220.jpg)
![Падает самооценка Гормоны, усталость и непонятные отношения: почему не хочется секса?](https://content.onliner.by/news/1400x5616/9525b283308a90985c555c8155d09971.jpeg)
![1. Отдохнуть Воздержание и секс](https://22games.net/wp-content/uploads/2022/12/Scratch-Plakat-Seks-Gid-Iskushenie-4.jpg)
![Что такое энергия ци? «Без эрекции можно заниматься сексом»: сексолог и психолог — о деликатной мужской проблеме (18+)](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-3/6784394511.jpg)
![«…есть техники засасывания члена…» После работы нет сил для секса](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2023/11/danny-g-_Utk8ZYT4tI-unsplash-1.jpg)
![2. Неправильное питание Сексуальные проблемы](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-8/c1000/6787686500.jpg)
![Мудрость форума: Секс Как упадок сил, снижение работоспособности и переутомление влияют на либидо](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/9/98/SATC_Seaon_6.jpg)
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься. Так что нужно :. Если это один раз в полгода и вам так комфортно, значит, это нормально.
![Боковая навигация Как упадок сил, снижение работоспособности и переутомление влияют на либидо | Enerion](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/37/346817935730376.jpg)
![Уровень стресса на пике Почему вам не хочется секса: 5 причин | PSYCHOLOGIES](https://static.life.ru/publications/2023/8/21/1127291941769.5112-900x.jpeg)
![2. У неё начались проблемы с кожей Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/188/16713188/bivsh-pic_32ratio_1200x800-1200x800-35145.jpg)
![Желание быть желанным 10 признаков, что вашей женщине явно не хватает секса](https://static.life.ru/publications/2023/8/21/478623868998.172-900x.jpeg)
![Воздержание от секса «бьет» по потенции Сексуальные проблемы – Tarkvanem ‹ Отношения в паре — Tarkvanem](http://place4plays.ru/wp-content/uploads/2017/04/1-4.jpg)
Автор канала « Скучный секс-блог ». Откровенно говорить о том, чего нам не хватает в сексе, сложно. Даже с любимым человеком.
![Политика конфиденциальности](http://daowoman.ru/netcat_files/33/27/Mne_ne_hvataet_sexa.jpg)
![Мужчина хочет, а женщину хотят?](https://yanakataeva.com/wp-content/uploads/2022/10/pp.jpg)
![Положительные эмоции](https://journal.litres.ru/wp-content/uploads/2021/12/seks-v-bolshom-gorode-oblozhka.png)
![«…из десяти половых актов два завершаются неудачей…»](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2019/04/adult-biscuit-business-2261-scaled.jpg)
![2. Спросить себя, правда ли это проблема](https://n1s1.hsmedia.ru/59/28/f1/5928f1441aec76a0648d725dd754243f/984x554_1_31084a66b3204f3d80ef0252af0a452f@728x410_0xyAYeu7D4_1032381369667420046.jpg.webp)
![Когда усталость становится опасной](https://img.gazeta.ru/files3/587/11717587/RIAN_2917840.HR-pic905-895x505-24553.jpg)