![Фильмы ужасов, после просмотра которых вы не сможете заснуть — НАШЕ Радио «Укладывать надо строго по часам»: как я выстроила комфортный режим сна для детей](https://st.depositphotos.com/1001024/1695/i/450/depositphotos_16955779-stock-photo-pretty-girl-sleeping-on-the.jpg)
Сколько можно не спать, как долго получится не спать, что будет, если не спать сутки
Одной из наиболее распространенных проблем у малышей и подростков является бессонница. Ребёнок может испытывать трудности с засыпанием или просыпается ночью по тем или иным причинам. Качественный сон — это основа здорового физического, умственного и речевого развития человека. Если вы обеспокоены проблемами сна у вашего ребёнка или подростка, вам может помочь консультация психолога.
![2. «Ложки» («Стульчик»). 10 способов не спать всю ночь](https://t3.ftcdn.net/jpg/00/62/14/14/360_F_62141476_kOD95NE1FyHNouabbMGcRAqHb38lcQtD.jpg)
![Сколько человек может бодрствовать? Ох уж эта психология: позы пар во время сна](https://www.film.ru/sites/default/files/styles/thumb_og_800x420/public/06_11.jpg)
![1. Переплетение. Стоковые фотографии по запросу Девушка спит темно](https://www.shutterstock.com/shutterstock/videos/14739259/thumb/1.jpg?ip=x480)
![Как свет влияет на сон? Факторы, которые влияют на сон человека](https://cs6.pikabu.ru/post_img/big/2014/04/14/3/1397444217_675944360.jpg)
![Другие статьи по тегам Кошка не дает спать по ночам — что делать?](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/o/v/chto-proizojdjot-s-organizmom-esli-malo-spat_1590345606135244685.jpg)
![Новости, которые вас могут заинтересовать Частые причины проблем со сном у детей и подростков](https://previews.123rf.com/images/kharchenko/kharchenko1604/kharchenko160400005/55544386-красивая-молодая-девушка-спит-в-объятиях-пространства-между-звездами-fantaskicheskaya-fotoshoot.jpg)
![А если хочется спать днём? Когда перестаешь дышать: история человека с апноэ сна](https://st3.depositphotos.com/29384342/33355/i/450/depositphotos_333556702-stock-photo-portrait-beauty-young-woman.jpg)
![3 021 видео по запросу Женщина спит ночью доступны в рамках роялти-фри лицензии Как помочь ребенку, который боится спать без света](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2020/03/shutterstock_1427337875-1.jpg)
![Чем опасно отсутствие сна? Как перестать бояться темноты](http://c.files.bbci.co.uk/0977/production/_99332420_gettyimages-608506130.jpg)
![573 видео по запросу Человек спит доступны в рамках роялти-фри лицензии Ребенок плохо спит ночью — как решить проблему](https://png.pngtree.com/thumb_back/fw800/background/20230424/pngtree-girl-holding-a-cell-phone-at-the-end-of-night-sleeping-image_2498603.jpg)
Олеся Огурцова. В декабре года я впервые стала мамой и узнала, что сон младенца — а точнее, его отсутствие — может создавать проблемы всей семье. Но я прошла этот путь и продолжаю идти по нему. Сейчас моему сыну год и четыре месяца и меня устраивает, как он засыпает и спит.
![Содержание Как перестать бояться темноты, причины формирования фобии, способы лечения - SNTA](https://thumbs.dreamstime.com/b/плохая-мечта-девушка-спит-в-поезде-международная-поездка-ночное-время-158347274.jpg?w=400)
![Почему люди решают не спать Как не спать всю ночь: 10 способов не уснуть | РБК Тренды](https://alpinabook.ru/upload/resize_cache/iblock/3ec/2xt6okrsqk167l03d8avpcwq7n8lt2zz/1200_450_1/спать 3600.jpg)
![Почему малыши боятся темноты? Как наладить режим сна у грудного ребенка](https://gemotest.ru/upload/iblock/894/88q2vc7w7yrhj20b0809e0d1r8ymumxy/Glavnaya.jpg)
![Почему сон важен? Сон грудного ребенка: как часто и долго должен спать](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/ac3/ac38967805364da971f9d50f23437a95_ce_1920x1280x0x0.jpg)
![100 000 изображений по запросу Девушка спит темно доступны в рамках роялти-фри лицензии Сколько можно не спать, как долго получится не спать, что будет, если не спать сутки - Чемпионат](https://p16-capcut-sign-va.ibyteimg.com/tos-maliva-v-be9c48-us/oY9TCyvSfQHqIA1dJFrfKbA76gDZAEnHJIBrAe~tplv-nhvfeczskr-1:250:0.webp?lk3s=44acef4b&x-expires=1732786670&x-signature=yuGPEa1H1LKP399bVGQwpvNJ+es=)
![Как перестать бояться спать в темноте Ох уж эта психология: позы пар во время сна | Интернет-магазин матрасов «Ефросиния»](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/80/756644376710806.jpg)
![Почему я начала заниматься сном ребенка Как помочь ребенку, который боится спать без света | рукописныйтекст.рф](https://img07.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/2/89/28985588c00c480e9585f8e1f488a33f.jpg)
![Сколько часов нужно спать ребёнку? Тьма (фильм, ) — Википедия](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/06/shutterstock_304177178.jpg)
![Как с этим бороться? Частые причины проблем со сном у детей и подростков – памятка для родителей](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1877096/full.jpg)
![Как помочь ребенку? Фото Девушка спит ночь, более 94 качественных бесплатных стоковых фото](https://99px.ru/sstorage/56/2017/03/12703170803557500.jpg)
![Как перестать бояться темноты Кошка не дает спать по ночам — что делать? | Royal Canin](https://img.goodfon.ru/wallpaper/big/4/4e/devushka-priroda-kniga-son-lezhit-spit-poza-rastitelnost-tem.jpg)
![Как не спать всю ночь? Сон в космосе - читайте бесплатно в онлайн энциклопедии «рукописныйтекст.рф»](https://riamo.ru/files/image/26/41/33/-gallery!0wq1.jpg)
![Выберите любимую аптеку](https://st.depositphotos.com/1177973/1857/i/450/depositphotos_18570235-stock-photo-young-beautiful-woman-sleeping-in.jpg)
The Dark — англоязычный австрийский художественный фильм года , режиссёрсий дебют Джастина П. Оператор картины Клеменс Хюфнагл выступил в качестве сорежиссёра. Фильм сочетает жанр хоррора и драмы, повествуя о живущей в лесу девушке — «ожившем мертвеце», которая становится защитницей слепого юноши, оказавшегося в лесу. Премьера фильма состоялась 21 апреля года на кинофестивале независимого кино « Трайбека », где за год до этого исполнительница главной роли Надя Александер была отмечена призом за роль в фильме « Вина » [2]. В американской глубинке мужчина останавливается возле заправки, покупает продукты и смотрит карту местности. Владелец заправки догадывается, что мужчина ищет место под названием «Логово дьявола», находящееся неподалёку, про которое ходят слухи, что там живёт монстр, убивающий всех, кто оказывается там.
![Почему ребёнок не может заснуть? Стоковые видео по запросу Женщина спит ночью](https://img.championat.com/i/t/m/1647684773795121426.jpg)
![Повседневные рационы для вашей кошки](https://icdn.lenta.ru/images/2023/08/07/05/20230807051125187/square_1280_4a05de991c76fe38f62e6d21130a2d26.jpg)
![Что будет, если не спать](https://i.vimeocdn.com/video/927074492-5dbdd4c84d46ae0fb32412d7a6262156c495d1c6523da4032b8801dcdf28c146-d_640x360.jpg)
![Как часто и как долго должен спать ребенок](https://img.goodfon.ru/original/1024x600/2/7d/noch-fonarik-devushka-spit.jpg)
![Поиск информации](https://i.ytimg.com/vi/q6ucCHvbenU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB-obIP5Qg6i11kCAbOIX-JHbeckA)