![Как при помощи правильного питания улучшить отношения и секс? Какие продукты улучшают секс, а какие — неизбежно портят вашу личную жизнь](https://1.bp.blogspot.com/-Vjn2i7GNs-Y/X4AOhBgZOJI/AAAAAAAARwo/dq3nlT-CsJ8W8HRHFJANMlIpGZpLKpRQACLcBGAsYHQ/s1000/66.jpg)
Закусывайте банан анисом: диетолог рассказал, какая еда сделает секс горячим
Пока все затаривались гречкой, надо было брать мясо нежирное , рыбу северных морей и орехи но не все подряд. Гречневая каша, конечно, кормилица, но веселье надо искать совершенно в других продуктах. В каких именно и как они влияют на сексуальную жизнь, рассказала эндокринолог-диетолог Наталья Ефимова. Записывайте и готовьтесь разжечь огонь страсти. Надо еще грамотно составить меню, чтобы вместо жаркой ночки не заснуть богатырским сном.
![2. Уровень тестостерона — на высоте Диета для секса: какие продукты разжигают страсть?](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/ac477b326cc1329d81905833b1d0ef30.jpg)
![2 Секс может защитить ваше сердце Диета для огненного секса – советует специалист](https://cdnn21.img.ria.ru/images/153297/38/1532973814_0:315:6048:3717_1920x0_80_0_0_08ef7fe89c41097cb39bd64fad1d47be.jpg)
![Как диета влияет на наше либидо и сексуальную производительность? Еда и секс имеют большую взаимосвязь, чем вы думаете](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2019/02/imbir.jpg)
![TVNET+ virtuve - онлайн-беседа с нашими авторами Правильное питание делает секс более качественным](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2019/02/brokkoli.jpg)
![Начать все по-новому с Anywell Facial Bar! О диетах здоровом питании и спорте](http://onkoyar.ru/wp-content/uploads/2023/06/10-pravil-ratsionalnogo-pitaniya-600x424.png)
![1 Секс — это упражнение Красота. Здоровье. Секс. Здоровое питание](https://basket-04.wbbasket.ru/vol450/part45005/45005690/images/big/2.webp)
![Давайте же разберемся что это за продукты: ТОП-6 продуктов для «улетного» секса](https://std-upload.storage.yandexcloud.net/iblock/c47/c47993d38687c32e21c35f63aebb3ddc/2d1d30355f9922b98d18f0593337e82a.jpg)
![Ешьте зелень Секс полезен для здоровья. 7 веских причин регулярно заниматься сексом.](https://www.bookvoed.ru/files/1377/12/56/94/57.jpeg)
![1. Здоровье сердца и сосудов — залог хорошего секса Влияет ли питание на уровень либидо — отвечает доктор Наталья Зубарева](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/481/481fb24000c168c01c8a894cd00b62e1.jpg)
Их положительный эффект известен еще со времен Древнего Рима. Они, как и другие моллюски, богаты цинком и д-аспартамовой кислотой, что может повлиять на сексуальные функции и даже повысить уровень тестостерона у мужчин. Говорят и о физических ощущениях: скользкая влажная текстура устриц отдаленно напоминает ощущения при поцелуе.
- Диета для секса
- Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Дарья Исаева.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Как утверждают учёные, секс - это такой же элемент здорового образа жизни, как спорт и правильное питание. Только в отличии от первых двух элементов, при правильном подходе к этому делу, можно получить гораздо больше удовольствия, чем от всего остального.
- Откажитесь от жиров и сахара
- Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.
- Жирная и соленая пища уплотняет стенки сосудов на несколько часов и так снижает скорость кровотока.
- Очень популярным в наше время журналом Forbes, который издаётся в США, была опубликована статья о пользе секса для здоровья человека. Журналисты провели анализ различных научных исследований в этой сфере и сделали вывод, что сексуальная активность — это мощное оздоровительное средство.
- Лента новостей
- Какие продукты способствуют половому влечению и здоровой семейной жизни.
- Спрашиваем вас про город, чтобы показывать актуальные сроки и стоимость доставки.
- И выводы заключаются в том, что удовольствие — не единственная причина, по которой нам следует чаще заниматься любовью — психические и физические преимущества здоровой сексуальной жизни выходят далеко за рамки нашей спальни.
![Около 20 граждан Индии Как правильное питание улучшает вашу сексуальную жизнь | Anywell](https://cdnn1.inosmi.ru/img/24793/14/247931401_320:0:1600:1280_1920x0_80_0_0_8af878c795b6ada8916185e6bd181097.jpg)
![Что влияет на сексуальное желание Какие продукты улучшают секс, а какие — неизбежно портят вашу личную жизнь | DOCTORPITER](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/07/08/7/1625740357154472414.jpg)
![Витамины страсти Сексуальное здоровье и питание | Диеты Меню Рецепты - Диеты abc](http://www.apid.com.ua/wp-content/uploads/2019/03/19.jpg)
![На столе должны быть фрукты Секс и здоровье | Диеты Меню Рецепты - Диеты abc](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2019/02/seafood.jpg)
![Не забудьте про рыбу Что нужно есть, чтобы секс был огненным и страстным: диета для интима](https://pbs.twimg.com/media/EFnvTnJXkAEmDdz.jpg)
![Что обязательно должно быть в вашем меню для высокого либидо Правильное питание делает секс более качественным](https://revda.top-1000.ru/foto/b92cf757fd8e382b66cd095bd206157e.webp)
![Диета для здорового секса](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/38f/38f5ba30140364745e0c800f1b90e054_ce_740x490x0x0.jpg)
![Еда, повышающая тестостерон, блюда для горячего секса - 10 апреля - НГСру](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/72/756475197747720.jpg)
![ТОП-6 продуктов для «улетного» секса](https://revda.top-1000.ru/foto/b87c858269566a8d3e312406249dda70.webp)
![Еда перед сексом: продукты, повышающие либидо](https://revda.top-1000.ru/foto/a322d991771763f63f61ca902ec9a18f.webp)
![Вот как еда влияет на половую активность | , ИноСМИ](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/375/37550ac2cdecbfdcfaad957aa33ac305_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![](https://hochu.ua/static/content/thumbs/780x468/1/52/jtxuym---c5x3x50px50p--2782a8c81c2229b3531a5e0acaaa4521.jpg)
Большая часть сообщений о влиянии определенных продуктов питания на сексуальное желание и сексуальную активность носит анекдотический характер. Но сбалансированное питание действительно может помочь повысить наше либидо и обеспечить нормальное функционирование организма. Неправильное питание может привести к целому ряду проблем со здоровьем, которые могут негативно сказаться на вашей сексуальной жизни. Например, эректильная дисфункция часто связана с ожирением и диабетом.
![Диета для здорового секса](https://i.pinimg.com/236x/dd/9a/b5/dd9ab594bed0bb432c8b3380e0e74932.jpg)
![Как правильное питание улучшает вашу сексуальную жизнь](https://n1s2.hsmedia.ru/c8/e6/61/c8e6617a0f264ed3f1184f8354b6ff51/2121x1414_0xac120003_2185476461653554398.jpeg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main-sex-and-brain-8-facts.aobw51..jpg)
![](https://cdn.7days.ru/pic/60f/965489/1345279/86.jpg)
![](https://std-upload.storage.yandexcloud.net/iblock/68b/68b231fa1f57e67528a23d18dd113abf/7612e6fe972d342449b08b91bed5f0b1.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142121916/wide_16_9_10b4d6c235e5d0ecdb4ed40211f759f6.jpg)
![](https://semeinayapara.clinic/media/Main/Img/2021-02-12/e5918b43c8ea9.jpg)
![](https://sektascience.com/wp-content/uploads/2018/02/Hierarchy-of-Needs.png)
![](https://std-upload.storage.yandexcloud.net/iblock/b49/b49ddd3d68439ff79504b4b241d4c7cd/1f9770b68741aa2c46699a37de2fb7f7.jpg)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/13273172/wr-960.webp)